Ha elképzelted, már el is kezdted.


LEGFRISSEBB BEJEGYZÉSEK

2018-09-17

Ezt a 6 gondolatot kezeld tudatosabban, és javulni fognak a kapcsolataid!

„Minden amit hallasz, vélemény és nem tény;  minden amit látsz, nézőpont és nem a valóság.” Marcus Aurelius Mindenkinek vannak olyan meggyőződései, amelyek korlátozzák az önmegvalósításban, vagy […]
2018-09-10

Rugalmasság – a képesség, amellyel biztonságos, nyugodt és örömteli körülményeket teremthetsz

A stressz elől nem lehet elfutni, a kihívások mindig jelen lesznek az életünkben. A fontos kérdés, hogy hogyan legyünk rugalmasak és ellenállóak? Legújabb, Rugalmasság[1] című könyvében dr. […]
2018-09-03

Haláleset a családban, mi segít és mi nem?

Méltósággal viselt hosszabb betegség után néhány hete elhunyt az apósom. Feleségem édesapja. A gyerekek imádott nagypapája. PAPAPA. Így hívták a gügyögős korszakban, és annyira megtetszett mindenkinek, […]
2018-08-26

5. Testtudat meditáció

Teljesítmény és sikerorientált kultúránkban megszoktuk, hogy egyik feladatról a másikra ugráljunk. Elszokunk attól, hogy figyelmünket tartósan egy dologra koncentráljuk. Meditációval ez a képesség fejleszthető, és ennek […]

Reggeli Fókusz Meditáció

Hangolódjá rá a napra!


28 napos meditációs sorozatunk célja, hogy a figyelmet a kedvesség, nagyvonalúság és hála érzésére irányítsa. Az egyenként 7 perces rövid fókuszálásokból álló sorozat elemei hozzájárulnak ahhoz, hogy jól érezd magad a negatív behatások ellenére is!

LEGNÉPSZERŰBB BEJEGYZÉSEK

Miben tudunk segíteni?

Ismerd meg az elméd!


Olyan képességek birtokában vagy, amelyekről talán még nem is hallottál. Életminőséged, teljesítményed, kapcsolataid jelentősen javulhatnak, ha megismered az elmédben rejlő végtelen lehetőségeket. Fejleszd az elmédet, és kitárul a világ egy olyan élet felé, amelyben tartósan jelen van az öröm, elégedettség és biztonság érzése.


Iratkozzon fel ingyenes hírlevelünkre!

Feliratkozásával értesül, ha új információ kerül fel a portálra, vagy egy régebbi információ frissítésre kerül. Ehhez csak egy érvényes e-mail cím megadása szükséges.