Ha elképzelted, már el is kezdted.


LEGFRISSEBB BEJEGYZÉSEK

2019-04-05

Mélyvíz! Csak úszóknak!

Pár hónapja, hogy úszni tanulnak a gyerekek, és mostanában felfedezték a lebegést. Imádom nézni ahogy kisimult arccal, kitárt karokkal, ellazultan lebegnek a víz tetején. Sok munka […]
2019-03-20

5 perces feltöltődés

Töltődj fel, rövid, energizáló gyakorlatunkkal! Az egész nem több, mint 5 perc, de érdekes és hatásos. Fogadjátok szeretettel!
2019-03-20

A meditáció, mint fejlesztési eszköz

Teljesen mindegy, hogy milyen méretű vállalatnál, ha egyszer valakit emberek vezetésével bízzák meg, az nagy felelősség. Az alap, hogy évről-évre kimagasló teljesítményt kell nyújtani és szállítani […]
2019-03-11

Mindfulness, Flow és Meditáció – miben hasonlítanak, és miben különböznek?

Minél gyorsabb a tempó, és minél több a külső inger, annál népszerűbbek lesznek azok a módszerek vagy technikák, amelyek oldják az ezzel járó feszültséget. Egyre magasabb […]

Reggeli Fókusz Meditáció

Hangolódjá rá a napra!


28 napos meditációs sorozatunk célja, hogy a figyelmet a kedvesség, nagyvonalúság és hála érzésére irányítsa. Az egyenként 7 perces rövid fókuszálásokból álló sorozat elemei hozzájárulnak ahhoz, hogy jól érezd magad a negatív behatások ellenére is!

LEGNÉPSZERŰBB BEJEGYZÉSEK

Miben tudunk segíteni?

Ismerd meg az elméd!


Olyan képességek birtokában vagy, amelyekről talán még nem is hallottál. Életminőséged, teljesítményed, kapcsolataid jelentősen javulhatnak, ha megismered az elmédben rejlő végtelen lehetőségeket. Fejleszd az elmédet, és kitárul a világ egy olyan élet felé, amelyben tartósan jelen van az öröm, elégedettség és biztonság érzése.


Iratkozzon fel ingyenes hírlevelünkre!

Feliratkozásával értesül, ha új információ kerül fel a portálra, vagy egy régebbi információ frissítésre kerül. Ehhez csak egy érvényes e-mail cím megadása szükséges.