Az emlékezetünkbe jobban bevésődnek azok a feladatok, amelyeket nem fejeztünk be. A jelenséget Zeigarnik hatásnak nevezik, és ha tudatosítod a mechanizmusát, azzal nagyon sok energiát…
safarattila@gmail.com2020. 07. 14.
Amikor a teniszező egy hiba, vagy bírói tévedés után kizökken, általában két dolog történik.
safarattila@gmail.com2020. 09. 02.
Rendkívül népszerűvé váltak a címben is szereplő irányzatok - amelyeket néha félreértelmezünk, tévesen használunk, ezért érdemes lehet tisztázni a különbségeket.
safarattila@gmail.com2020. 09. 08.
A jóga nagyobb mértékben javítja a kedélyállapotunkbat és oldja a stresszt, mint az átlagos testmozgás.
safarattila@gmail.com2020. 09. 10.
Ahhoz, hogy jobbá tegyük az élményeinket, először meg kell tanulnunk koncentrálni és fenntartani a figyelmünket.
safarattila@gmail.com2020. 09. 10.
Ahhoz, hogy jobbá tegyük az élményeinket, először meg kell tanulnunk koncentrálni és fenntartani a figyelmünket.
safarattila@gmail.com2020. 07. 14.
Az agyunk még felnőtt korban is képes újraszervezni, átalakítani, megújítani önmagát.
safarattila@gmail.com2020. 09. 03.
A stressz elől nem lehet elfutni, a kihívások mindig jelen lesznek az életünkben. A fontos kérdés, hogy hogyan legyünk rugalmasak és ellenállóak?
safarattila@gmail.com2020. 07. 13.
A gyógyulás szempontjából persze végül is mindegy, hogy mi váltja ki a kedvező hatást, a gyógyszer, vagy a gyógyszerbe vetett hit, vagy a kettő együtt.
safarattila@gmail.com2020. 07. 13.